Третья неделя поста называется Крестопоклонной. В этот период в православных храмах совершается особый обряд — для поклонения верующим выносят Животворящий Крест.
Торжественное вынос креста происходит в воскресенье во время всенощного бдения. Святыню устанавливают в центре храма и украшают цветами. Верующие могут поклониться кресту, вспомнить о жертве Спасителя и укрепить свои духовные силы в продолжении поста.
По средам и пятницам в храмах совершается Литургия Преждеосвященных Даров — особая служба, характерная только для Великого поста.
По субботам православная церковь совершает поминовение усопших.
Священнослужители также советуют верующим в это время чаще обращаться к чтению Священного Писания — Ветхого и Нового Заветов.
Соблюдение поста касается и питания.
В понедельник, среду и пятницу практикуется сухоядение — употребляют хлеб, воду, фрукты и овощи.
Во вторник и четверг разрешена горячая пища без растительного масла.
В выходные дни допускается горячая постная еда с маслом.
Несмотря на ограничения, рацион во время поста может быть разнообразным. Обычно готовят каши, супы, блюда из бобовых, грибов и овощей, а также постные вареники и салаты. Для перекусов подходят орехи, сухофрукты, фрукты и постные сладости.
